日々、血糖値と戦う母ちゃんです。
今日は２ヶ月に一度のお薬をもらいに行ってきました。先に言っておきますが、超元気です(^-^)ゝ゛
この２年ほど、血糖値の数値を気にしつつも、忙しいを言い訳にウォーキングをサボっていて。
先週、福岡ビアフェスに行った時、久しぶりに18000歩歩いたのをきっかけに、万歩計を復活させ、ウォーキングも復活✨✨✨ 張り切っております👌
で、今日は朝から万歩計装着して、病院へ🚶♀️
快適に歩いて4000歩で到着👍
私、頑張ってる〜〜〜〜と自画自賛しておりました(*´∇｀*)
病院着いて、尿検査して、身長体重計って、血圧測って、採血しようとしたら・・・・
看護師さんが、バタバタしだした(；゜∀゜)
血圧高め、尿検査にひっかかり、体重が減ってる💦💦
大丈夫ですか？具合悪くないですか？詳しい検査しましょうか？？？
いやいや〜〜待って待って〜《*≧∀≦》
家からここまで4000歩歩いて、3階まで階段昇ってすぐ血圧測ったし、家から水分摂らずで尿検査したし、と説明💁 そーですか〜と大事にはなりませんでした。
尿検査はケトン体の数値が引っかかったのですが、これは明らかな『水分不足』
身体の為にって頑張ったのが全て裏目に出るなんて( ；∀；)
今日は10752歩歩きました🙌🙌。
10000歩歩くと３日間はその成果があるそうです。(専門の先生が言っておりました〜)
歩いて水分とって美味しいもの食べる❗ビールもね( *´艸｀)
目指すは食べても太らず世界水準のHbA1c✨✨
母ちゃん。
